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Estimulación temprana en los bebés: 5 tips para desarrollarla

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Estimulación temprana en los bebés: 5 tips para desarrollarla

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Estimulación temprana para brindarle a tu bebé mejores oportunidades de desarrollo

El primer año de un bebé es fundamental para su desarrollo físico, emocional y psicológico. Durante los primeros doce meses, tu bebé experimentará grandes cambios en cada aspecto de su vida; así como duplica su talla y peso; a nivel cognitivo, también avanzará rápidamente, y empezará a forjar su personalidad y a formar las primeras bases de su comportamiento.

Por esta razón, la estimulación temprana en cada una de las etapas de su primer añito, es muy importante. Si te has preguntado cómo puedes contribuir a que tu hijo tenga un adecuado desarrollo físico y cognitivo, quédate a leer este artículo porque te daremos 5 consejos para que estimules el desarrollo de tu pequeño (a) con actividades muy sencillas.


1. Fortalece el vínculo madre e hijo

Aunque suene lógico, fortalecer el lazo afectivo con tu hijo, es más importante de lo que crees. Según los expertos, cuando una mamá está cerca de su bebé y le muestra su amor y presencia en todo momento, el bebé desarrolla capacidades cerebrales y sensoriales; cada gesto de amor por parte de la madre, es un estímulo de desarrollo para el bebé.

A través de los 5 sentidos, puedes aportar múltiples beneficios para su desarrollo emocional, social, cognitivo y físico. Por ejemplo, para incentivar su capacidad auditiva, cántale canciones de cuna o háblale con palabras cariñosas que le proporcionen tranquilidad.


2. Estimula sus 5 sentidos

Puedes estimular los sentidos de tu bebé, incluso desde el embarazo. Hablar al bebé, ponerle música durante el embarazo o acariciar el vientre de mamá, son algunas de las acciones que influirán positivamente en su desarrollo, y además ayudarán a que se familiarice con el entorno, y cuando nazca, ya pueda reconocer a su familia.

Durante los primeros meses, el contacto físico con sus seres queridos, especialmente con papá y mamá, es uno de los mejores estímulos para tu bebé. Por ejemplo, poner a tu bebé junto a ti, piel a piel, es una buena práctica para desarrollar los sentidos del tacto, el olfato y el oído; empezará a reconocer tus caricias, tu olor y tu voz, y esa sensación hace que recuerde cuando estuvo en tu vientre, lo que le proporciona una sensación de tranquilidad incomparable.

Cuando inicie la etapa de alimentación complementaria, permite que tu bebé toque, pruebe, experimente y disfrute con los alimentos, y con todo lo que le rodea, siempre y cuando no sea peligroso. Esta es una de las mejores formas de que tu bebé se familiarice con el entorno que lo rodea.


3. Juega mucho con tu peque

En otro de nuestros artículos, hemos hablado de la importancia del entretenimiento en el desarrollo de los niños, pues bien, esto aplica también para el primer año de vida de tu hijo. El juego es más importante de lo que pensamos, y aunque durante los primeros meses de vida del bebé, los juegos no serán los mismos que para un niño, hay muchos juegos que puedes compartir con tu chiqui desde temprana edad.

Existen muchas maneras de hacerlo, por ejemplo: sonríele y hazle gestos graciosos mientras lo tienes en brazos; ponle distintos móviles en su cuna; a la hora del baño, chapotea el agua y ponle juguetes que floten para que intente atraparlos; y a la hora de comer, permite que experimente y se divierta con los alimentos, la cuchara y el plato.


4. Habla con tu bebé

Como ya mencionamos anteriormente, el bebé es capaz de reconocer la voz de sus papitos y seres queridos, desde que está en el vientre. Cada vez que le hablas, le aportas seguridad, tranquilidad y confianza, además de estimular sus capacidades auditivas y de lenguaje. Complementa tu voz con expresiones faciales que llamen la atención de tu hijo.


5. Crea rutinas y horarios para tu peque

Para asegurarte de cubrir todas las necesidades de tu bebé, es necesario que establezcas un horario determinado para sus comidas, siestas, jornadas de juego, y especialmente para la hora del baño.

Recuerda que cada uno de estos momentos del día, es una oportunidad para incorporar actividades que estimulen el desarrollo de diferentes habilidades. Por ejemplo, a la hora del baño, puedes darle un masaje relajante antes de vestirlo, es un momento de calma perfecto para fortalecer el lazo entre los papitos y el bebé, además, las caricias son un estímulo para desarrollar capacidades sensoriales como el tacto; busca también el contacto con la mirada de tu pequeño (a) para estimular su sentido de la vista; y si además, le hablas mientras le das el masajito, incentivas también sus habilidades auditivas.

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